子どもが好きなメニュー

今日は、『かわり納豆』のご紹介です。
卒園児が、小学校に行っても食べたいメニューのようです。
栄養満点なので お家でも お試し下さい
『かわり納豆』


【レシピ】 大人2名 幼児 2名
・ひきわり納豆  60㌘
・人参      30㌘
・大根      40㌘
・長ネギ     10㌘
・しらす     20㌘
・青のり     少々
・かつお節    少々
・しょうゆ   小さじ1 1/2
【作り方】
① 大根・人参は粗みじん切りで長ネギは小口切りにします。

② 大根・人参は 蒸します。園では、コンべくションオーブンにかけますが、ご家庭では 電子レンジを使用して下さい。

みじん切りですので、熱が通る程度で大丈夫です。

③ 納豆と蒸した大根・人参、しらすを混ぜ、調味料で味付けを調えます。