子どもが好きなメニュー

今日は、『かわり納豆』のご紹介です。
卒園児が、小学校に行っても食べたいメニューのようです。
栄養満点なので　お家でも　お試し下さい
『かわり納豆』

【レシピ】　大人2名　幼児　2名
・ひきわり納豆　　60㌘
・人参　　　　　　30㌘
・大根　　　　　　40㌘
・長ネギ　　　　　10㌘
・しらす　　　　　20㌘
・青のり　　　　　少々
・かつお節　　　　少々
・しょうゆ　　　小さじ１　1/2
【作り方】
①　大根・人参は粗みじん切りで長ネギは小口切りにします。

②　大根・人参は　蒸します。園では、コンべくションオーブンにかけますが、ご家庭では　電子レンジを使用して下さい。

みじん切りですので、熱が通る程度で大丈夫です。

③　納豆と蒸した大根・人参、しらすを混ぜ、調味料で味付けを調えます。